Animées par un kinésithérapeute de la CPTS, ces séances collectives de prévention des chutes ont pour objectif de :
- Réduire la fréquence et la gravité des chutes
- Évaluer les facteurs de risque
- Apporter des conseils concrets pour améliorer l’environnement domestique des personnes âgées
Contenu des ateliers collectifs :
- Bilans et tests
- Routines motrices
- Travail de coordination
- Équilibration (vestibulaire, oculaire et podale)
- Apprendre à se relever du sol
- Renforcement musculaire
- Conseils et orientation vers les structures locales existantes (sportives, culturelles, sociales…)
Informations pratiques :
- Lieu : ESPACE 101 - 101 Boulevard des États-Unis, 69008 Lyon
- Horaires : tous les lundis de 14h à 15h, hors vacances scolaires
- Dates : du 30 mars au 22 juin 2026 (inclus)
- Nombre de participant·es : 10
Critères d’inclusion :
- Résider à Lyon 8
- Avoir plus de 65 ans
- Appartenir à la catégorie GIR 5 / GIR 6 ou avoir déjà chuté
Si vous souhaitez vous inscrire ou inscrire l’un·e de vos patient·es, merci de nous contacter par mail : cpts.lyon.8@gmail.com